6a meditazione Chakra

Il sesto chakra [ajna]

• POSIZIONE:Direttamente sotto ilChakra della corona
• ELEMENTO:Etere
• COLORE:Indigo/Bluash-Violet
  
• Numero diPetali: 2
  
• PIANETA:Luna
  
• GENERE:Femmina
  
• GIORNO:Lunedi
  
• METALLO:Argento
  
• FUNZIONE:Visione psichica
  
• Stato interiore:Intuizione
  
• Tecnica di respirazione: Bisth Lunar Kumbhaka

Vibrazione [Scegli tra i seguenti]:

• Inanna[Necromicon] Questa vibrazione può essere utilizzata da meditatori sia nuovi che esperti.
  "EE-EE-EE-N-N-N-N-N-AH-AH-N-N-N-N-N-AH-AH"
• Aum[Canto tradizionale] Questa vibrazione può essere utilizzata da meditatori sia nuovi che esperti.
  "AH-AH-AH-U-U-U-U-U-M-M-M-M"
• Thor[Runico] Questa vibrazione è intermedia o avanzata, ma può essere utilizzata sia da nuovi che da esperti meditatori.
  "Th-Th-ah-ah-u-u-u-r-r-r" [roll the r]
  L'U rima con la parola ingleseTOo

  Assicurati di posizionare la lingua per la parte "th" della vibrazione direttamente dietro i due denti anteriori, proprio dove il tuo I denti si incontrano alle tue gengive.

• Yaum[Sanscrito] questa vibrazione è avanzata ed eccezionalmente potente e dovrebbe essere utilizzata solo da meditatori esperti.
  "Y-Y-Y-AH-AH-AH-U-U-U-U-U-M-M-M-M-M-M-M"
  L'U rima con la parola ingleseTOo

Nota* Mantieni sempre la stessa categoria per quanto riguarda la parola di potere, se stai eseguendo la meditazione del chakra completo; PER Esempio, se si utilizza la vibrazione runica, rimani con questo e usa le vibrazioni runiche per gli altri chakra.

La meditazione:

Questa meditazione viene eseguita al meglio il lunedì durante le ore della luna, ma se stai facendo la meditazione completa, lavorando su tutto il tuo Chakras: allora in qualsiasi momento va bene.

1. Allinea [visualizza] il tuo sesto punto Chakra, come mostrato nella parte superiore di questa pagina.
2. Eseguire ilBisth Lunar Kumbhaka.
3. Respirare, concentrati e senti il ​​tuo sesto chakra e, in espirazione, vibra più volte la parola selezionata.
4. Rimani fermo, concentrati su e sente il tuo sesto chakra per diversi minuti.