Aura che potenzia la meditazione
Questa meditazione è eccellente per l'energia extra se fatta regolarmente. È abbastanza potente e si costruisce nel tempo. Questa meditazione può anche essere fatta al di fuori; attirare energia dal sole. Questo amplifica seriamente l'energia.
- Entrare in uno stato di trance; più profondo, meglioPulire l'aura e i chakra.
- Respira energia per sei respiri, visualizzando una brillante luce del oro bianco che circonda l'intera testa, sia dentro che fuori, fino a il tuo collo. Quindi rilassati, visualizza e concentrati sul sentire questa energia per circa cinque minuti. Questo può essere fatto mentre ascolti la musica, come Questo aiuta anche con i tempi. Dopo questo, respira energia e carica la corona, il terzo occhio e il sesto chakra dietro il tuo terzo occhio Visualizzazione di una luce ancora più luminosa su ciascuno di questi chakra.
- Ora spostati al collo e fai lo stesso. Respira energia per sei respiri e carica il chakra della gola.
- Spostati sulle spalle e caricale come hai fatto con gli altri chakra, respirando energia per sei respiri, quindi rilassandoti e Concentrarsi su di esso per cinque minuti. Ci sono chakra minori in tutte le articolazioni. Sposta le braccia e fai lo stesso con i gomiti, quindi polsi. I gomiti e i polsi contengono anche chakra minori e caricandoli e potenziandoli, ti apri per un migliore flusso di energia. Ora spostati verso le mani e visualizza le palline di energia degli oro bianchi nei palmi delle mani. Rilassati e concentrati su questo luminoso Luce illuminando le braccia e le mani per diversi minuti.
- Ora, muoviti sul busto, fai lo stesso e carica i chakra del tuo cuore, solari, sessuali e di base con la brillante energia. Concentrati per diversi minuti su questo.
- Spostati sui fianchi e carica i chakra nei fianchi con l'energia, quindi le cosce e le ginocchia. Le ginocchia contengono piccoli chakra anche. Spostati sulle caviglie, carica i chakra lì e poi in piedi. Visualizza due palline di brillante luce bianca-oro Sotto i tuoi piedi, come hai fatto con le mani.
Questo esercizio non dovrebbe essere fatto prima di coricarsi, poiché l'energia può tenerti sveglio.
Per la guarigione, dopo aver completato quanto sopra, basta concentrarsi e posizionare la luce/energia sulla parte del corpo malsana per 10-15 minuti. Se stai facendo una guarigione, questo deve essere fatto ogni giorno. Non saltare mai nessun giorno o progresso potrebbe rimbalzare.