Aprendo il dodicesimo e il 13 ° chakra

I chakra del dodicesimo e 13 ° hip si trovano al centro dei fianchi su ciascun lato, come visto di seguito.

Per aprire questi chakra, rivolgi la tua attenzione a ciascuno e visualizza i loro punti rivolti verso l'interno.

Una strana sensazione di dolore, pesantezza o pressione è un segno positivo che hai localizzato e aperto correttamente. I chakra dell'anca sono estensioni del chakra di base, ma come i chakra della spalla in prossimità del cuore, si trovano un po 'più in alto.