Aprire il terzo occhio

Questo esercizio è fatto con un tono e un canto specifici. Devi fare questo esercizio per 4 giorni consecutivi. Regolare La meditazione sul terzo occhio dovrebbe seguire per aprirla completamente e stabilire un assorbimento di energia. Solo questo esercizio lo fa andare. Sono necessari ulteriori lavori e devono essere coerenti per ottenere i massimi risultati.

Nota:

I passaggi 1 e 2 sono opzionali. I passaggi 3-7 sono necessari.

1. Siediti con la schiena dritta.
2. Metti le mani nella posizione come mostrato nella foto. Per le persone che hanno la mano destra, la tua mano destra dovrebbe fare un pugno intorno al dito indice sinistro; Per le persone che sono mancino, la mano sinistra dovrebbe fare un pugno attorno all'indice destro dito. La miniatura dovrebbe premere sul lato del dito come mostrato, nel punto in cui la cuticola termina.

   Quando senti una scossa elettrica molto debole, saprai di avere il punto corretto. Non scoraggiarti se non puoi Trovalo. Dovrebbe essere evidente in coloro che hanno aure naturalmente più forti. Ciò che fa è reindirizzare il flusso di energia al terzo occhio.

   

   

   Questo mudra può essere usato in qualsiasi momento durante la regolare meditazione sul terzo occhio. Mantieni questa posizione in tutto il meditazione.
   

   NOTA:

   Questa posizione manuale è facoltativa. Il resto dei passaggi 3 - 7 è necessario.

3. Respirare attraverso il naso ed espirare lentamente attraverso la bocca, vibraThaumIn una lunga espirazione (vibra il suono una volta per espirazione):
   Th-Th-Th-ah-ah-ah-u-u-u-m-m-m

   Ora, questo è importante.
   Mentre esegui la vibrazione, la lingua dovrebbe toccare i tuoi due denti anteriori, Come con la parola inglese americana "ThÈ ". Regola il tono della vibrazione su dove lo senti vibrare nel mezzo della tua fronte, dove si trova il tuo terzo occhio. Potrebbe essere necessario provare fino a dieci o quindici volte o più per farlo bene; Non preoccuparti, continua e fai il meglio che puoi.

   ThaumAudio MP3

4. Fai quanto sopra 4 volte di seguito e poi rilassati.
5. Ora, allinea correttamente il tuo terzo occhio visualizzando la sua estremità del punto rivolta verso l'interno, come illustrato a sinistra. Il colore del terzo L'occhio è brillante bianco, come un sole in miniatura.

   

6. È molto importante che l'esercizio di cui sopra sia fatto per quattro giorni consecutivi, preferibilmente a 24 ore di distanza. Allora è un affare fatto, E tu avrà eseguito il passaggio iniziale di apertura e attivazione del tuo terzo occhio.
7. Dopo aver finito, è importante meditare sul tuo terzo occhio per far fluire l'energia; In questo modo, si aprirà completamente.

Chiudi gli occhi e "guarda" al terzo occhio nel mezzo della fronte. È importante rilassarsi e non filtrare gli occhi muscoli, Anche se i tuoi occhi sono chiusi. All'inizio, di solito c'è solo l'oscurità, a seconda di quanto sia attivo il tuo terzo occhio, quindi possibilmente turbine Colori e forme come un caleidoscopio. Come scrying in uno specchio, i colori e le forme lasciano il posto alle immagini quando fai il meditazione Abbastanza a lungo e regolarmente. Ricorda di mantenere lo sguardo morbido e rilassato. Sentire pressione qui o un nodo è normale dopo quanto sopra L'esercizio fisico è completato. Questo di solito diminuisce nel tempo.

Cosa puoi aspettarti:

1. Una delle prime esperienze è un mal di testa o una pressione al centro della fronte. Questa sensazione può anche sembrare che lo sia origine Dall'interno, di solito un pollice o più sotto la superficie della fronte, in quanto colpisce il sesto chakra. Questo è positivo indicazione Che la ghiandola pineale stia risvegliando e inizia a funzionare in modo sano.

   Potresti anche scoprire che puoi sentire questo dolore o pressione ogni volta che focalizzi la tua attenzione o medita sul tuo terzo occhio. Questo È Perfettamente normale e allenta nel tempo.

*Alcune persone possono sperimentare un'emicrania che dura diverse ore. La gravità degli effetti collaterali dipenderà da come atrofizzato La ghiandola pineale deve cominciare.