Il respiro:
La base della magia, della manipolazione dell'energia e del potere mentale

1. Siediti su una sedia comoda o sdraiati in un punto confortevole e rilassati.
2. Immagina e, con ogni inalazione, non solo i polmoni respirano, inalando l'aria, ma anche tutto il tuo corpo sta respirando in energia. Inspiri con tutto il tuo corpo. Il respiro funge da focus per assorbire l'energia.
3. Sappi che insieme ai polmoni, ogni singolo centimetro del corpo assorbe contemporaneamente l'energia. Come una spugna secca quando è immersa In Water Assorbs, il tuo corpo dovrebbe assorbire energia ad ogni inalazione.

Poiché tutti sono individuali, come ognuno di noi sente l'energia sarà diverso per alcuni aspetti.

Per invertire questo, espira l'energia. Questo può farti stancare e non dovrebbe essere fatto regolarmente, oltre a prendere una presa su come fare Esso.

• Espirare l'energia è per potenziare i talismani, caricare sigilli, guarigione, qualsiasi cosa quando si desidera mettere energia in qualcosa o per dirigerlo.
• L'energia può anche essere inalata, assorbita e quindi diretta a un'area specifica del corpo per la guarigione.
• In pochissimo tempo, dovresti essere in grado di sentire l'energia quando la respiri. Mentre avanzi, sarai in grado di vedere senza cercare di visualizzarlo.
• Sentirsi in questo esercizio è molto importante, soprattutto quando sei nuovo. Non provare a vedere l'energia, poiché questa può essere una distrazione. Appena prendi una sensazione.
• Questo esercizio è il più importante per lavorare con la tua mente e manipolare l'energia, che è il fondamento di tutti magia.

Con l'avanzate, puoi usare questa tecnica di assorbimento di energia per assorbire l'energia dal sole e da quasi qualsiasi cosa tu scegliere.