Questo esercizio è fatto in piedi. Rilassati e "respira" in energia attraverso il fondo dei piedi, principalmente i tacchi. I piedi dei Chakra si legano direttamente al chakra di base e al chakra sacrale. Ciò può comportare stimolare gli organi sessuali e i piedi, che sono legati all'orgasmo.
Disegna l'energia attraverso i piedi nel tuo chakra di base, poi lungo la schiena e fuori dalla corona. Continua a respirare l'energia per alcuni minuti.
I Chakra dei piedi sono molto importanti per essere in grado di attirare energia. Questo disegno dell'energia è importante per guarire te stesso, guarire gli altri e lavoro ortografico.