Dividere l'anima

Queste meditazioni sono estremamente avanzate e possono essere pericolose per i neofiti. Uno dovrebbe essere sperimentato nella meditazione, nella manipolazione dell'energia, invocando gli elementi e nella comprensione di ciò che sta facendo a livello astrale.

Per iniziare con una di queste meditazioni, si deve essere completamente rilassati. Essere disturbati da altri, rumori forti, squillando il telefono, visitatori o qualsiasi altra cosa, incluso essere toccati dagli animali, può essere pericoloso.

Meditare sull'aura:

1. Per percepire e sentire la tua aura: espandi la tua consapevolezza oltre il tuo io fisico di qualche centimetro e rileva l'energia della tua aura.
2. Senti la tua aura e medita su di essa per alcuni minuti.
3. Espandi e contragli la tua aura.
4. Respira energia dentro e fuori dalla tua aura.
5. Se senti di essere pronto, puoi invocare ciascuno degli elementi nella tua aura. Questi dovrebbero essere fatti lentamente, non più di Sette respiri per cominciare. È meglio andare con un solo elemento al giorno.
6. Medita sulla sensazione di ogni elemento dopo averlo invocato nella tua aura.
7. Se ti senti a disagio, basta respirare l'elemento.

Meditando sul corpo della luce:

1. Il corpo leggero può essere sentito ampliando la consapevolezza dell'energia all'interno del tuo corpo. Questo può essere sentito.
   
2. Senti il ​​tuo corpo leggero e medita su di esso.
3. Respira energia dentro e fuori dal tuo corpo luminoso.

Meditare sul tuo corpo mentale:

1. Concentrati dentro la tua consapevolezza. Questo è il tuo corpo mentale.
2. Ovunque fochi la tua attenzione, questo è il tuo corpo mentale.
   Quando ampliamo la nostra consapevolezza, espandiamo questo aspetto del nostro anima.
3. Medita sull'essere consapevole del tuo corpo mentale.