Meditazione del chakra della gola

Il quinto, il chakra della gola [Vishuddi]

• POSIZIONE:Gola
• ELEMENTO:Aria
• COLORE:Cielo blu
• Numero di petali:16
• PIANETA:Mercurio
• GENERE:Femmina
• GIORNO:Mercoledì
• METALLO:Mercurio
• FUNZIONE:Comunicazione, autoespressione emotiva
• Stato interiore:Udito psichico, emozioni
• Tecnica di respirazione: Brea respiro del ronzio yogico [Brahmari]

Vibrazione [Scegli tra i seguenti]:

• Nanna[Necromicon] Questa vibrazione può essere utilizzata da meditatori sia nuovi che esperti.
  N-N-N-N-AH-AH-N-N-N-N-AH-AH
• PROSCIUTTOOAPPENDERE[canto tradizionale] Questa vibrazione può essere utilizzata sia da nuove che da esperienza meditatori.
  "H-H-AH-AH-AH-M-M-M-M-M" o "H-H-AH-AH-AH-N-N-N-G-G"
• Kaun[Runico] Questa vibrazione è intermedia a quella avanzata, ma può essere utilizzata da meditatori sia nuovi che esperti.
  K-K-AH-AH-AH-U-U-U-N-N
• Haum[Sanscrito] questa vibrazione è avanzata e eccezionalmente potente e dovrebbe essere usata solo dall'esperienza meditatori.
  "H-H-H-H-AH-AH-AH-U-U-U-U-U-M-M-M-M-M-M-M"

Nota* Mantieni sempre la stessa categoria per quanto riguarda la parola di potere, se stai eseguendo la meditazione del chakra completo; PER Esempio, se si utilizza la vibrazione runica, rimani con questo e usa le vibrazioni runiche per gli altri chakra.

La meditazione:

Questa meditazione viene eseguita al meglio il mercoledì durante le ore di Mercurio, ma se stai facendo la meditazione completa, lavorando su tutti i tuoi chakra, quindi in qualsiasi momento va bene.

1. Allinea [visualizza] il chakra della gola, come mostrato nella parte superiore di questa pagina.
2. Eseguire ilFugale yogic ronzante [Brahmari].
3. Respirare, concentrati e senti il ​​tuo chakra alla gola e, in espirazione, vibra più volte la parola selezionata di potere.
4. Rimani fermo, concentrati su e sente il tuo chakra alla gola per diversi minuti.