Chakra che respira

Per eseguire questa meditazione, dovresti già avere esperienza con ilFondazione Meditazione.

Rilassati ed entra in uno stato di trance, quindi, invece di respirare l'energia in tutto il corpo come con la meditazione energetica, inspira energia in ciascuno dei tuoi chakra per sette respiri ciascuno. Sette respiri sono solo una linea guida; Puoi fare più o meno, ma è importante Per mantenere i tuoi chakra in equilibrio. È importante non solo respirare l'energia, ma anche visualizzarla.

Puoi respirare l'energia oro bianca (la più potente) o l'energia del colore del chakra.

Quando hai finito di respirare energia in ciascuno dei chakra, respira energia attraverso tutti i sette chakra, davanti e dietro, per incontrarsi nel mezzo.

Dopo questo, eseguire ilMeditazione della fondazione.

SUGGERIMENTI:

Questa meditazione può essere fatta anche su un solo chakra che manca di energia o che è bloccato. Basta applicare la respirazione una o più volte a giorno. Il resto della meditazione non è necessario se stai lavorando su un chakra specifico e debole.

Azazel mi ha mostrato il potere del sole. La maggior parte di noi ha familiarità con l'energia dalla luna e altri pianeti. Il sole è centinaia di volte più potente. L'energia del sole contiene tutti i colori dello spettro nelle loro forme più pure. Eseguire questa meditazione completa All'aria aperta sotto il sole può darti energia incredibile ed è anche molto curativo. Basta affermare,"Sto respirando in potente energia bianca o-oro (o qualunque colore) dal sole, nel mio ______ Chakra."Ripeti più volte, quindi visualizzati assorbire l'energia e illuminare i tuoi chakra con essa.