Trance

Una trance profonda consente di accedere alla mente subconscia e di programmarla come riteniamo opportuno. Il lato sinistro attivo del Il cervello blocca qualsiasi tentativo di accedere al lato destro passivo, dove si trova il sedile dell'inconscio. Questo è analogo a Spegnere l'elettricità in una stanza o in un edificio per riparare il cablaggio. Il lato destro del cervello è dove possiamo Programma le nostre menti per manifestare ciò che vogliamo nella realtà.

Entrare in uno stato di trance richiede pratica. Ricorda, ognuno di noi è individuale e alcuni potrebbero trovarlo più facile di altri. IL La cosa importante è essere persistenti e pazienti con te stesso. La persistenza e la coerenza sono tutto qui.

Esibirsiesercizi di respirazionePrima che la trance sia altamente raccomandata, poiché questo sarà naturalmente calmo il sistema nervoso.

1. Siediti comodamente. Non sdraiarti perché potresti addormentarti.
2. Respira per un conteggio di sei, tieni premuto per un conteggio di sei, quindi espira per un conteggio di sei. Fai questo esercizio di respirazione fino a quando non lo sei completamente rilassato. Idealmente, non dovresti più essere in grado di sentire il tuo corpo.
3. Immagina che stai salendo una scala al buio. Non visualizzare una scala; Immagina solo di sentirti fare. All'espirazione, sentiti salire un passo o due lungo la scala. Sull'inalazione, sentiti tenere fermo sul scala.
4. Ora, lascia andare la scala e cadere indietro. Se ti vertigini o disorientati, porta la tua attenzione sulla parte anteriore del tuo corpo, E questo si fermerà. Questo effetto di caduta mentale, se combinato con profondo rilassamento e calma mentale, ti farà entrare nella trance stato.

   Ciò che è necessario è un effetto di caduta mentale nella tua mente. Ciò cambia il livello di attività dell'onda cerebrale dal livello sveglio (beta) al livello di addormentazione (alfa) o al livello di sonno profondo (Theta). Una volta che il tuo livello di attività dell'onda cerebrale raggiunge l'alfa, entrerai a trance. Una volta che hai la sensazione pesante, ferma l'esercizio di caduta mentale. Se non ti piace la scala, immagina di essere in un passaggio [ascensore]; Sentiti cadere in espirazione e trattenere l'inalazione. Oppure, immagina di essere una piuma; sentiti fluttuare all'espirazione e tenerlo fermo sull'inalazione. Hai bisogno di un effetto di caduta mentale per ridurre il livello di attività dell'onda cerebrale.

5. Continua a farlo per tutto il tempo che ci vuole. Il tempo necessario per entrare in trance varierà, a seconda della tua esperienza con profondità rilassamento e calma mentale.

   Una trance sembra: tutto diventa più silenzioso e ti senti come se fossi in un posto molto più grande. C'è una leggera sensazione di colibrì nel tuo corpo. Tutto sembra diverso. Sembra un po 'come mettere una scatola di cartone sopra la testa al buio; puoi sentire il cambio di atmosfera. È come se tutto diventasse sfocato o leggermente sfocato. Eventuali rumori acuti mentre sono in trance sono dolorosi.

6. Per tirarti fuori dalla trance:
   Concentrati sul muovere le dita delle dita o le dita dei piedi. Una volta che puoi muovere un dito o un dito del piede, flessi Le mani, muovi le braccia, scuoti la testa, cioè rianimate il corpo; E alzati e vai in giro per qualche minuto.

Cosa fa questo esercizio:

Per avanzare nel potere psichico, dobbiamo addestrare le nostre menti. Quando siamo in uno stato di trance, le nostre onde cerebrali rallentano considerevolmente. Ci sono Due lati al cervello: il lato maschile logico/intellettuale sinistro e il lato femminile creativo/intuitivo destro. Il lato destro è il sede del subconscio. Questa è l'area della mente aperta a suggerimenti e programmazione e sede del nostro potere astrale. Quando il Il lato sinistro del nostro cervello è attivo nel pensare, non è possibile accedere al lato destro. Gli stati di trance si chiudono dal lato sinistro in modo da poter accedere e Programma il lato destro (subconscio).

Ci vuole una formazione per poter indurre uno stato di trance profondo. Gli stati di trance profondi non sono sempre necessari, ma per funzionamenti specifici, lo sono molto importante. Una volta che alleniamo le nostre menti ad andare sempre più in profondità in una trance, questo diventa più facile e impiega sempre meno tempo come Diventiamo abili. La mente è come un muscolo e per la maggior parte delle persone, questo esercizio sarà un'introduzione a una parte della mente che non ha mai persino accessibile prima.

È * molto * importante non essere mai sorpreso da uno stato di trance, specialmente uno profondo, quindi assicurati di essere in una stanza o in una zona in cui ti trovi lasciato solo e il telefono è spento. Essere sorpreso e tirato fuori da una trance nel modo sbagliato può essere estremamente doloroso e il dolore può Ultimo per giorni, soprattutto se stai facendo un lavoro energetico in questo stato.

È normale quando si trova in uno stato di trance affinché i suoni siano molto dolorosi. Questo perché in questo stato, i nostri sensi sono estremamente acuto.

Un esperto può mettersi in una trance profonda in pochi secondi a volontà. In chiusura, non è necessario andare sempre in un profondo trance per lavorare con la tua mente. Lo stato di trance è usato per addestrare la tua mente. Con meccanismi molto importanti o difficili, un profondo La trance è spesso necessaria.