Attirare energia

Una volta che sei avanzato, non devi più respirare effettivamente energia; Puoi semplicemente dirigerlo con la tua volontà, usando la tua mente. Il modo più semplice per iniziare è disposti a energia attraverso la parte anteriore del tuo corpo come faresti con l'energia meditazione. Le seguenti meditazioni sono eccellenti per allenarti per assorbire l'energia usando solo la tua mente. Basta concentrarsi e Segui la meditazione, ma non includi la respirazione per attirare l'energia. Basta entrare in una trance, respirare normalmente e essere rilassato: